Pour une femme, le tabagisme est particulièrement nocif, car la première bouffée persiste dans la gorge, le rythme cardiaque augmente, un mauvais goût dans la bouche apparaît, la toux, des étourdissements, des nausées et des vomissements sont possibles. Tout cela est une manifestation des réactions protectrices du corps. Mais un […]

Les nutritionnistes modernes chantent bruyamment les bienfaits de l’huile d’olive. Pourquoi est-ce si utile? Aristote a également appelé l’huile d’olive «or liquide», soulignant ainsi ses propriétés uniques et ses bienfaits pour la santé, et il avait raison. L’huile d’olive a un effet très bénéfique sur le corps, aidant à préserver […]

Après le travail, vous rentrez chez vous avec un seul objectif – préférez-vous vous coucher? Et le matin, malgré la durée normale du sommeil, vous ne vous sentez pas reposé? Le week-end, remettez même des choses très importantes pour plus tard, car vous n’avez pas la force, mais ne pensez […]

Faible teneur en glucides et en cholestérol Faible teneur en glucides et en cholestérol. Un régime pauvre en glucides induit une perte de poids et améliore le métabolisme tandis que le cholestérol total et LDL augmente souvent. Est-ce bon ou mauvais? Les principaux problèmes de Peter étaient l’obésité, le syndrome […]

Régime et inflammation | Que manger pour réduire l’inflammation Aujourd’hui, l’inflammation chronique de bas grade est une cause importante de nombreuses maladies. Cet article explique comment nos choix alimentaires peuvent affecter l’inflammation. Certains éléments indiquent que la consommation de graisses saturées peut augmenter les niveaux de biomarqueurs inflammatoires. Une étude […]